21 listopada 2024 r. - Światowy Dzień Rzucania Palenia
„Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu” - zwróćmy uwagę na społeczne, ekonomiczne, a przede wszystkim zdrowotne skutki palenia tytoniu. Zachęcajmy osoby palące do zaprzestania palenia.
Sama silna wola często nie jest wystarczająca do wyeliminowania tego nałogu i warto wówczas zdecydować się na profesjonalne leczenie uzależnienia, które obejmuje psychoterapię i farmakoterapię.
Zwróć się po pomoc:
Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym:
tel. 801 108 108 lub 22 211 80 15
#pssekatowice #ŚwiatowyDzieńRzucaniaPalenia #rzućpalenie #nikotynizm #uzależnienie #profilaktykapaleniatytoniu
Autor: Joanna Baca 2024-11-22
Zaproszenie na spotkanie: Instrukcja Obsługi Nastolatków - sesja Pytania i Odpowiedzi (Q&A) z psychologiem i pedagogiem
Szanowni Państwo
Zapraszamy serdecznie chętnych rodziców i opiekunów uczniów w poniedziałek (25.11.2024r.) o godzinie 16:00 do sali nr 1 (czas: 45/50 minut) na spotkanie w formule pytań i odpowiedzi. Nie trzeba być na całości - zapraszamy pomiędzy konsultacjami.
Jeśli chcą Państwo dołączyć - prosimy o przesłanie pytania do poniedziałku, do godziny 12:00 poprzez dziennik elektroniczny. Zapraszamy również osoby, które chcą posłuchać ale nie mają pomysłu na pytanie.
Pytania zostają zanonimizowane a odpowiedzi będziemy udzielać podczas spotkania.
Pytania mogą dotyczyć zachowania nastolatków, tego co jest normą, a co sygnałem ostrzegawczym, trudności w relacjach, konfliktów na linii dorośli i dzieci, diety i suplementacji w okresie adolescencji, wyznaczania granic.
Spotkanie ma formę pilotażu - jeśli spotka się z zainteresowaniem planujemy organizować je ponownie.
Autor: Karolina Hulin, Marcin Kręgiel 2024-11-21
Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach
W dniu 18 listopada 2024 r. obchodzimy Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach, a w dniach 18-24 listopada 2024r. Światowy Tydzień Wiedzy o Antybiotykach. Kampanie te mają na celu zwrócenie uwagi społeczeństwa na problem narastania oporności na leki przeciwdrobnoustrojowe. Przyczyny narastającej antybiotykooporności to przede wszystkim nadmierne i/lub niewłaściwe stosowanie antybiotyków w medycynie, weterynarii i hodowli zwierzęcej.
Autor: Joanna Baca 2024-11-15
Zajęcia edukacyjne Dzieciństwo Bez Przemocy
W trwającej kampanii Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę Psycholodzy szkolni w minionym tygodniu zorganizowali zajęcia edukacyjne dotyczące uwrażliwienia i reagowania na przemoc. Po zajęciach uczniowie w plenerze na szkolnym dziedzińcu wspólnie tworzyli grafiki promujące hasła kampanii, edukujące w obszarze Praw Człowieka oraz idei porozumienia bez przemocy. Duża kreatywność każdego z grafików zaowocowała rewelacyjnymi pracami.
Autor: Marcin Kręgiel 2024-11-12
XLO wśród nagrodzonych podczas Święta Profilaktyki
W Pałacu Młodzieży w Katowicach odbyło się Święto Profilaktyki i podsumowanie konkursu w ramach Miejskiego Programu Profilaktyki Rówieśniczej. Podczas wydarzenia uczniowie reprezentujący szkoły, które zwyciężyły w konkursie, zaprezentowali swoje działania profilaktyczne. Młodzież uczestnicząca w wydarzeniu wzięła też udział w panelu dyskusyjnym „Deepfake. Ochrona wizerunku w Internecie”.
Motywem przewodnim działań w obszarze Miejskiego Programu Profilaktyki Rówieśniczej był temat zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży w połączeniu z tematem uchodźczym oraz integracją międzykulturową i doświadczeniem kryzysu migracji.
W wydarzeniu podsumowującym Miejski Program Profilaktyki Rówieśniczej wzięli udział wyjątkowi goście: Vice Prezydent Miasta Katowice Maciej Biskupski, Dyrektor Pałacu Młodzieży w Katowicach Adam Lasek, przedstawiciele Wydziału Edukacji i Sportu Urzędu Miasta Katowice Magdalena Floriańska oraz Joanna Migdoł-Bałazy, Dowódca Jednostki Ratowniczo-Gaśniczej Nr 1 st. kapt. Marcin Grabowski, Zastępca Komendanta Straży Miejskiej w Katowicach Dariusz Sierszeń, Dyrektor Poradni Pedagogiczno- Psychologicznej Nr 5 w Katowicach Agnieszka Moś, Naczelnik Wydziału Prewencji Komendy Miejskiej Policji w Katowicach podinsp. Łukasz Frańczak oraz kierownik Referatu ds. Profilaktyki Społecznej, Nieletnich i Patologii Wydziału Prewencji Komendy Miejskiej Policji w Katowicach mł. asp. Klaudia Manterys.
Uroczystość poprowadził dyrektor Pałacu Młodzieży Adam Lasek, który wraz z vice prezydentem Maciejem Biskupskim oraz Naczelnikiem Wydziału Prewencji podinsp. Łukaszem Frańczakiem wręczył laureatom szklane statuetki Miejskiego Programu Profilaktyki Rówieśniczej 2024 roku oraz nagrody.
Szkoły ponadpodstawowe:
- I miejsce – X Liceum Ogólnokształcące im. I. Paderewskiego Katowicach
- II miejsce: Zespół Szkół Technicznych i Ogólnokształcących Nr 2 i III Liceum Ogólnokształcące im. A. Mickiewicza
- III miejsce: Zespół Szkół Gastronomicznych im. G. Morcinka VI Liceum Ogólnokształcąca im. Długosza w Katowicach.
Wyróżnienia - Szkoły ponadpodstawowe:
- Zespół Szkół Poligrafinczno – Mechanicznych im. Armii Krajowej w Katowicach;
- II Liceum Ogólnokształcące im. M. Konopnickiej w Katowicach;
- IV Liceum Ogólnokształcące im. S. Maczka w Katowicach
Zdjęcia: Kornelia Rokicka i Viktoria Pol z klasy 3 c
Autor: Marcin Kręgiel 2024-10-31
X LO BIERZE UDZIAŁ W KAMPANII DZIECIŃSTWO BEZ PRZEMOCY
8 października w Sejmie RP odbyła się inauguracja kampanii, która ma na celu przeciwdziałanie przemocy wobec dzieci w Polsce. Składają się na nią ogólnopolskie i lokalne działania edukacyjne oraz medialne, które trwać będą od 8 października do 19 listopada 2024 roku.
W ramach kampanii uczniowie, rodzice, nauczyciele i pracownicy szkoły wezmą udział w webinarach, lekcjach online, będą korzystać z materiałów edukacyjnych, z których można nauczyć się, jak reagować na przemoc oraz materiałów promujących kampanię, zorganizujemy konkursy na plakat/zdjęcie. Będziemy a bieżąco informować o podejmowanych inicjatywach.
19 listopada podświetlimy budynek na czerwono, zatańczymy też na przerwach i namalujemy duży obraz aby nagłośnić cele kampanii!
O kampanii można poczytać https://dziecinstwobezprzemocy.pl/
Każdy z Was może przyłączyć się do niej przyłączyć!
Podpisz manifest: wyraź swój sprzeciw wobec przemocy, podpisując manifest kampanii. Każdy głos się liczy: https://fdds.pl/manifest.html
Autor: Marcin Kręgiel 2024-10-22
Nietypowa lekcja o prawach człowieka
19.09.2024r. uczniowie naszej szkoły brali udział w wydarzeniu - Żywa Biblioteka/Human Library Katowice - zorganizowanym w MDK „Bogucice-Zawodzie”
Żywa Biblioteka, to miejsce, w którym każdy ma szansę spotkać tych, którzy są wykluczeni, dyskryminowani lub postrzegani stereotypowo ze względu np. na swoją przeszłość, zawód, pochodzenie, religię, poglądy, orientację seksualną czy kolor skóry.
Ideą Żywej Biblioteki jest edukacja w obszarze praw człowieka, walka z uprzedzeniami, budowanie empatii i otwartości poprzez osobiste spotkania, które często prowadzą do głębszego zrozumienia drugiego człowieka.
Stereotypów nie można obalić w jeden dzień, jednak takie spotkanie z Żywą Książką może być początkiem poszukiwania rzetelnych informacji, a spotkanie autentycznej osoby reprezentującej interesującą nas grupę może dać odpowiedź na pytania, których normalnie nie mielibyśmy szansy, może nawet odwagi zadać.
Wśród zaproszonych Żywych Książek były: samotna matka, kobieta z tatuażami, kobieta kierująca autobusem, kontroler biletów, były więzień, muzułmanka, osoba DDA, Hindus, osoba homoseksualna i policjantka.
Autor: Joanna Baca 2024-09-20
Dni Zdrowia i Aktywności Fizycznej
Dni Zdrowia i Aktywności Fizycznej już za nami. Czas ten obfitował w liczne wydarzenia mające na celu uświadomieniu naszej młodzieży jak istotny jest zdrowy styl życia i wszystko to co się na niego składa. Oprócz tradycyjnych rozgrywek sportowych uczniowie klas 1-3 wysłuchali wykładu na temat właściwego odżywiania wygłoszonego przez panią prodziekan WSNS dr n. med. Bogusławę Serzysko. Mieli również możliwość obejrzeć filmu „Niebieski Wieloryb” poruszającego tematykę depresji wśród dzieci i młodzieży oraz niebezpieczeństw, jakie niosą za sobą wirtualny świat i rozwinięta technologia. Uczestniczyli w panelu dyskusyjnym na temat zdrowia psychicznego oraz wzięli udział w grze miejskiej Pokemon Go. Uczennica Michalina Thamm przygotowała i zreferowała prezentację poruszającą kwestie dopingu w sporcie. I chociaż z powodu wtorkowego deszczu wycieczka rowerowa oraz zajęcia plenerowe nie doszły do skutku to mamy nadzieję, że czas ten możemy uznać za bardzo dobrze wykorzystany.
Autor: Bożena Czakańska 2024-06-14
31 maja Światowy Dzień bez Tytoniu
Każdego roku 31 maja obchodzimy Światowy Dzień Bez Tytoniu. Dzień ten został zainicjowany przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w 1987 roku. Prowadzona kampania ma na celu zwrócenie uwagi na szkodliwość palenia papierosów. Każdego roku święto jest obchodzone pod innym hasłem. Tegoroczne hasło kampanii brzmi: „Młodzież wkracza i zabiera głos #TobaccoExposed”
W tym roku Światowa Organizacja Zdrowia zaprasza młodych ludzi do zabrania głosu w sprawie drapieżnych taktyk marketingu wyrobów tytoniowych. Branża tytoniowa osiąga ogromne zyski poprzez uzależnianie młodych ludzi od swoich wyrobów. We wszystkich regionach świata dzieci używają e-papierosów częściej niż dorośli, szacuje się, że na całym świecie tytoń pali 37 milionów młodych ludzi w wieku 13–15 lat.
Autor: Bożena Czakańska 2024-05-31
Światowy Dzień Zdrowia Moje zdrowie, moje prawo
Każdego roku, 7 kwietnia, w rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia (WHO - World Health Organization) z 1948 roku, obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia. Warto także wspomnieć, że od wspomnianej daty rozpoczyna się cały miesiąc zdrowia oraz rok działań realizowanych zgodnie z hasłem ustanawianym co roku przez zgromadzenie ogólne Światowej Organizacji Zdrowia. 7 kwietnia jest doskonałą okazją do spojrzenia na kondycję własnego organizmu.
Autor: Joanna Baca, Bożena Czakańska 2024-04-08
